Näidendite­laenutamise haldamise ligipääsu saatmiseks on tarvis end autentida. Administraator võtab vajadusel ühendust.

Teil ei ole teatristatistika nägemisõigust!

Hüppa põhisisu juurde

See the latest info of Estonian theatre

Meil on uus koduleht :)

Kui leiad lehelt mõne veidruse, siis anna sellest palun teada e-posti aadressil info@teater.ee Aitäh!

Sõltumatu Tantsu Lava ja ZUGA liikumispausid

12.04.2021 11:01

Sõltumatu Tantsu Lava ja ZUGA on välja töötanud liikumispausid, mida saavad teha kõik kodused kollektiivid ja lapsed-noored-täiskasvanud!
 
Liikumispausid on 5–10 minuti pikkused helijuhendid, mis on mõeldud istuva töö- või koolipäeva vahepaladeks. Liikumispausid pakuvad liikumispiirangute tingimustes võimalust püsti tõusmiseks ja enda sirutamiseks nii neile, kes kodudes arvuti taga istumas, kui ka õpilastele koolitundide vahele. Samuti sobivad need imehästi kasutamiseks füüsikaloengu viimasteks minutiteks või ka päev läbi kestvate veebikonverentside turgutavaks vahepalaks.
 
Liikumispausid sobivad meestele ja naistele, lastele ja noortele, tipp- ja harrastussportlastele ehk kõigile, kes soovivad end liigutada ja seeläbi tervena hoida.
 
Nende ülesehituses on rakendatud inimese funktsionaalset loomuomast liikumist. Tavapäraste kükkide ja hüpete asemel pakutakse loomingulisemat lähenemist liikumiseks ja ärgitatakse keha kõiki meeli, andes niiviisi energiat järgnevateks töötundideks.
 
Liikumispausid leiab siit: https://stl.ee/tootuba/liikumispausid/
 
Head liikumist!